Make Smoothies Not Waste

Saviez-vous que, chaque année, nous jetons en moyenne près de 14,2 kilos de fruits et légumes inutilement? Si nous les mangeons tous au lieu de les jeter, nous évitons legaspillage d'environ 240.000.000 kilos de nourriture. Ça vaut le coup, non?

Pour préparer à smoothies

1. Lavez, épluchez et réduisez en purée +/- 400 grammes de fruits jetables. Mix & match! La banane le rend plus doux et plus crémeux, tout comme l'avocat. Les baies et les fraises donnent un effet estival, tout comme la mangue et le melon.
2. Ajoutez le smoothiestarter et un soupçon de lait (végétal) selon votre goût.
3. Écrasez jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux. C'est prêt!