Soupe de Légumes | Noël Restes - pineut
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Pineut Soupe de Légumes | Noël Restes

Description du produit

Économisez plus, gaspillez moins & mangez plus sainement

Le Néerlandais moyen jette 50 kilogrammes de nourriture par an, dont environ 10 kilogrammes de légumes. Quel gaspillage ! Si nous préparions tous ensemble une soupe de légumes #weg-gooigroentesoep une fois toutes les deux semaines, nous pourrions sauver près de 130 millions de kilogrammes de légumes par an de la gaspillage. Ça vaut le coup, non ?

Comment le préparer

  1. Chauffez de l'huile et coupez 500 grammes de légumes (récupérés) en dés.
  2. Mettez les légumes + le sachet de SoepStarter + une bonne pincée de sel + un peu d'eau dans une casserole, mélangez, faites mijoter pendant 10 minutes à feu moyen-vif avec le couvercle. Pendant ce temps, faites bouillir 750 ml d'eau.
  3. Versez l'eau chaude sur les légumes jusqu'à ce qu'ils soient immergés et portez à ébullition.
  4. Réduisez le feu et laissez mijoter doucement les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres (+/- 5 minutes).
  5. Assaisonnez avec du sel et du poivre, mixez et servez !

Économisez plus, gaspillez moins & mangez plus sainement

Le Néerlandais moyen jette 50 kilogrammes de nourriture par an, dont environ 10 kilogrammes de légumes. Quel gaspillage ! Si nous préparions tous ensemble une soupe de légumes #weg-gooigroentesoep une fois toutes les deux semaines, nous pourrions sauver près de 130 millions de kilogrammes de légumes par an de la gaspillage. Ça vaut le coup, non ?

Comment le préparer

  1. Chauffez de l'huile et coupez 500 grammes de légumes (récupérés) en dés.
  2. Mettez les légumes + le sachet de SoepStarter + une bonne pincée de sel + un peu d'eau dans une casserole, mélangez, faites mijoter pendant 10 minutes à feu moyen-vif avec le couvercle. Pendant ce temps, faites bouillir 750 ml d'eau.
  3. Versez l'eau chaude sur les légumes jusqu'à ce qu'ils soient immergés et portez à ébullition.
  4. Réduisez le feu et laissez mijoter doucement les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres (+/- 5 minutes).
  5. Assaisonnez avec du sel et du poivre, mixez et servez !

Spécifications du produit

Ingredients:
oignon, ail, carotte, thym et feuille de livèche
Ajouter:
légumes, l'eau, sel et poivre
Poids net:
20 g
Valeur nutritionnelle pour 100g:
énergie: 1456 kJ /347 kcal, les graisses: 2,6 g, dont acides gras saturés: 0,7 g, glucides: 59,7 g, dont les sucres: 30 g, protéine: 13,6 g, fibre: 14,9 g, sel: 0,3 g

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